# 1 Alasan Mengapa Orang Gemuk semakin gemuk dan Cara Hentikan Sekali dan Untuk Semua

# 1 Alasan Mengapa Orang Gemuk semakin gemuk dan Cara Hentikan Sekali dan Untuk Semua

Kau semua mendengar klise, "Orang kaya semakin kaya, sementara yang miskin makin miskin", benar. Nah, inilah klise baru untuk Anda tepat pada waktunya untuk 2009. "The ramping mendapatkan lebih ramping sementara lemak mendapatkan gemuk." Orang kaya semakin kaya karena mereka telah menemukan formula yang telah terbukti untuk mendapatkan kekayaan dan kekayaan dan mereka hanya terus mengulang formula yang sebanyak mereka memilih untuk sementara orang miskin, jelas tidak sadar, terus mengikuti formula untuk menjadi miskin.

Ada juga formula yang menentukan apakah Anda akan menjadi langsing atau lemak. Entah sadar atau tidak sadar Anda telah mengikuti formula yang baik membuat Anda langsing tahun demi tahun atau satu yang membuat Anda gemuk dan gemuk. Kabar baiknya adalah bahwa terlepas dari apa pilihan yang Anda buat kemarin, Anda dapat memilih rute baru hari ini jadi pilihlah dengan bijak sekarang.

Semua ini disebut 'fad diet' dan 'program latihan' semua baik dan baik, tetapi beberapa orang benar-benar menemukan mereka menguntungkan ketika datang untuk mendapatkan hasil dan itu benar-benar semua yang Anda setelah.

Saya punya kabar mengejutkan untuk Anda di sini hari ini yang akan meniup pikiran beberapa dan berita itu adalah bahwa itu bukan apa yang Anda makan yang telah ditentukan berat badan dan penampilan Anda secara keseluruhan, tetapi, ketika Anda sudah memilih untuk makan makanan yang Anda makan .

Kebanyakan 'iseng diet' yang harus Anda makan seperti kelinci atau burung kecil di bawah gagasan bahwa kurang lebih. Kelaparan sendiri tidak pernah menjadi metode jangka panjang dalam upaya penurunan berat badan Anda memilikinya? Mungkin bekerja untuk satu atau dua minggu, tetapi sekali Anda mendapatkan lelah menjadi lapar, itu segera kembali ke rumus lemak, kan?

Tidak ada yang salah dengan semua jenis makanan yang Anda makan saat makan di moderasi tapi apa yang Anda harus belajar adalah ketika makan jenis makanan tertentu sehingga mereka benar-benar dapat membantu tubuh Anda membakar lebih banyak kalori dan mereka bisa, ini disebut 'Kalori Pergeseran' dan itu adalah rumus sederhana bahwa orang-orang ramping telah menggunakan selama berabad-abad meninggalkan Anda bertanya-tanya bagaimana di dunia mereka tinggal begitu ramping ketika mereka makan lebih dari yang Anda lakukan.